jambe

jesais pas ce ke jai mais je peut pas plier la jambe !!!! essse normal ? ma mere me dit ke cest parceke je grandit .

Est-ce que tu a mal quand tu la plie ? Moi sa me fais exactement la même chose, quand je cours j'ai toujours mal à la jambe. C'est normal je crois, ta mère a raison c'est à cause de la croissance.

ah ok merci

mais c'est tout simplement l'os qui grandit qui tire sur le msucle : le muscle ne suit pas et il est etiré ca fait donc mal . I lfaut donc s'echauffer avant de faire du sport car sinon le tendon pourrait ce dechirer .

mais jai pas fais de sport avant!!!!!!

si tu n'a pas fais de sport alors c'est comme l'a expliqué alexy sans tenir compte de l'échauffement musculaire puique tu n'a pas fait de sport.

Même si tu ne fais pas de sport en loisirs tu peux toujours faire du vélo si tu en n'a un. Sa fais du bien aux jambes.

mais c bon c passer merci a tous de votre encouragement

Derien.

ok